変形性膝関節症のリハビリ

今回は変形性膝関節症で膝が曲がりにくくなってしまった時にできるストレッチを紹介させていただきます!簡単にできるリハビリなので是非参考にご覧になってみてください…

変形性膝関節症になりやすい人②

今回も前回に引き続き変形性膝関節症について解説してます。今回の内容を見てもらうと年齢を重ねることで膝への負担が出やすいことがわかると思います。いかに変形性膝関…

変形性膝関節症になりやすい人

今回は変形性膝関節症です。どのようにしてなってしまうのか?どんな人に多いのか?半月板損傷したことあると変形性膝関節症になりやすいってほんと?などなど気になるお…

スクワットの深さと効果について

下半身を鍛えるならスクワットですが、スクワットもどのくらい深く曲げれば良いかわからないという質問を度々受けております。ですので今回はわかりやすく動画にしてみま…

10月よりむさし府中まちゼミ開催します

みなさんこんにちは!今年もまちゼミが始まります。例年多くの方がご参加いただいている講座形式のイベントです。お店の知識やノウハウなどを学べる講座でふちゅう接骨院…

もしかしてヘルニアかもPART2

今回はヘルニアについて詳しくお話しします。 最近、「私、ヘルニアかもしれない」と心配する声をよく耳にしますね。こうした話を聞くと、自分の腰の痛みもヘルニアでは…

もしかしてヘルニアかも

今回はよく耳にするワード「ヘルニア」についてです。腰痛経験者は一度は自分がヘルニアかもしれないって思ったことがあるかと思います。そんな腰の痛みに不安を抱えてい…

もしも交通事故にあったら

今回は交通事故に遭った時にどうすれば良いか?マニュアルを作成してあります。是非参考にご覧になってください。そして保存をしておきましょう! 実際に交通事故に遭っ…

交通事故治療のトラブル5選

交通事故治療におけるトラブルについて解説します。この分野では知られていない情報も多く、よく相談される問題でもあります。そこで、事前にできる対策や対処法を紹介し…

足の冷え対策

この時期に増えてくる足の冷えについて対策方法を紹介させて頂きます!足の冷えから体調など崩してしまったり、眠れなかったりなど日常生活にかなり影響する症状です。お…