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午後15:00~20:00○○○○○×××

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まき肩

巻き肩を治そう!大胸筋ストレッチ!
2022年11月22日
YouTube

巻き肩を治そう!大胸筋ストレッチ!

https://www.youtube.com/watch?v=Ov-CGeAojeg

首や肩の痛みは肩甲骨にある棘下筋を狙うといい⁉︎
2022年3月14日
Instagram

首や肩の痛みは肩甲骨にある棘下筋を狙うといい⁉︎

          この投稿をInstagramで見る &n…

まき肩オススメ!<br>肩甲骨のテニスボールストレッチ(棘下筋)
2022年3月7日
YouTube

まき肩オススメ!
肩甲骨のテニスボールストレッチ(棘下筋)

https://www.youtube.com/watch?v=BqKeH_H7KPk

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