腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアは、腰の骨(腰椎)と骨の間にあるクッションの役割を果たす「椎間板」が損傷し、内部の髄核と呼ばれるゲル状の組織が外に飛び出すことで、周囲の神経を圧迫してしまう状態です。腰痛だけでなく、お尻から脚にかけての痛みやしびれ(坐骨神経痛)を引き起こすことが多く、府中市内でも「腰の痛みが脚まで響く」というご相談で来院される方が多い症状のひとつです。

こんな症状はありませんか？

• 腰を曲げたり、前かがみになると痛みが強くなる
• お尻から太もも・ふくらはぎにかけてしびれや痛みが走る
• 長時間座っていると腰や脚がだるく、つらくなる
• 咳やくしゃみをすると腰に響く痛みがある
• 朝起きた時に腰が特にこわばる

これらの症状に心当たりがある方は、腰椎椎間板ヘルニア、または坐骨神経痛の可能性があります。​坐骨神経痛について詳しくはこちら

腰椎椎間板ヘルニアの主な原因

• 加齢による椎間板の変性：椎間板は加齢とともに水分が減り、弾力性が低下することでダメージを受けやすくなります。
• 姿勢の崩れ：長時間のデスクワークや猫背姿勢は、腰椎に持続的な負担をかけ続けます。
• 重い物の持ち上げ方：腰を丸めた状態で重い物を持ち上げる動作は、椎間板に急激な圧力をかける原因になります。
• 体幹(インナーマッスル)の筋力低下：腰椎を支える深層の筋肉が弱くなると、椎間板にかかる負担が増加します。

ふちゅう接骨院での施術アプローチ

ふちゅう接骨院では、腰椎椎間板ヘルニアによる痛みやしびれに対して、「羽田野式ハイボルト」による痛みへのアプローチと、「複合高周波EMS」によるインナーマッスルの強化を組み合わせた施術を行っています。

羽田野式ハイボルトによる痛みへのアプローチ

腰椎椎間板ヘルニアの急性期は、まず痛みを軽減することが優先されます。当院で導入している羽田野式ハイボルトは、高電圧の電気刺激を患部に届けることで神経の興奮を抑え、痛みの緩和と血行促進を図る施術です。表面的なマッサージでは届きにくい深部にアプローチできるため、坐骨神経痛のようにお尻から脚にかけて広がる痛みにも対応しやすいのが特徴です。羽田野式ハイボルトについて詳しくはこちら

複合高周波EMSによるインナーマッスル強化

痛みが落ち着いてきた段階では、再発を防ぐために腰椎を支えるインナーマッスル(深層筋)を鍛えることが重要になります。当院の複合高周波EMSは、日米で特許を取得した技術により、通常のEMSでは届きにくい深さ最大15cmまで電気刺激を届けることができ、寝たままの姿勢で無理なくインナーマッスルを鍛えられます。運動が苦手な方や、痛みが理由で自力での運動が難しい方でも取り組みやすい施術です。複合高周波EMSについて詳しくはこちら

この2つを組み合わせることで、「今ある痛みを和らげる」ことと「椎間板への負担を減らし再発しにくい体を作る」ことの両方にアプローチしています。

よくある質問

Q. 腰椎椎間板ヘルニアは接骨院で施術できますか？

A. はい、可能です。ふちゅう接骨院では、痛みの緩和を目的とした羽田野式ハイボルトや、再発予防のためのインナーマッスル強化(複合高周波EMS)など、症状の段階に合わせた施術をご提案しています。強い痛みやしびれが続く場合、まずは整形外科でのご相談と並行してご来院いただくことも可能です。

Q. 施術には健康保険が使えますか？

A. 症状の内容によって保険適用の可否が異なります。詳しくははじめての方へのページ、またはお電話にてお気軽にお問い合わせください。

Q. どれくらいの頻度・期間で通う必要がありますか？

A. 症状の程度や経過によって異なります。カウンセリングにて現在の状態を確認したうえで、お一人おひとりに合わせた施術プランをご提案しています。

まとめ

腰椎椎間板ヘルニアは、加齢や姿勢、筋力低下など複数の要因が重なって起こる症状です。府中市のふちゅう接骨院では、羽田野式ハイボルトによる痛みへのアプローチと、複合高周波EMSによるインナーマッスル強化を組み合わせ、症状の緩和と再発予防の両面からサポートしています。腰や脚の痛み・しびれでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。