今回は大腿四頭筋を鍛えるリハビリになります。
大腿四頭筋は前ももの筋肉になりますが階段の上り下り、椅子からの立ち上がりなど日常生活動作で非常に大切な筋肉です。
変形性膝関節症の方は膝が伸びきらなくなってきてしまい立っていても膝が曲がってしまいます。
なのでこの大腿四頭筋を鍛えて膝を伸ばしましょう！
今回は大腿四頭筋を鍛えるリハビリになります。
大腿四頭筋は前ももの筋肉になりますが階段の上り下り、椅子からの立ち上がりなど日常生活動作で非常に大切な筋肉です。
変形性膝関節症の方は膝が伸びきらなくなってきてしまい立っていても膝が曲がってしまいます。
なのでこの大腿四頭筋を鍛えて膝を伸ばしましょう！