超簡単な捻挫のテーピングを紹介します

今回は足首の捻挫した時に誰でも簡単に巻けるテーピングを紹介します!
捻挫して歩くの痛いけど試合に出ないといけない!とか
足痛いけど仕事しないといけない!など
様々シチュエーションでも使えるテーピングです。
非常に簡単で巻きやすいのでおすすめです!